العضلات
تاريخ: 14-05-2020
كاتب : نهيل العبيد
*عزيزي الطالب ارجو مشاهدة الفيلم القصير عن العضلات ونسخ المادة على دفتر العلوم .
#كيف تعمل العضلات؟
العضلات تنقبض وتنبسط بسبب الحركة
عندما تنقبض تصبح اقصر , اثخن وأقسى
عندما تنبسط تصبح اول , اقل ثخنا واقل قساوة
يوجد في الجسم تقريبا 600 عضلة.
بواسطة العضلات القصيرة كالتي في الاصابع نستطيع القيام بحركات صغيرة ودقيقة كالرسم والكتابة والنحت
بوسة العضلات الكبيرة يقوم الجسم بحرات كبيرة الكرض والمشي والسباحة.
#العضلات تحتاج الى الراحة:
انقباض وأنبساط العضلات ينتج عنه الحركة. تكرار هذه الحركة بشكل متواصل يتعب العضلات ولذلك نشعر بالالم.
عمل العضلات يحتاج الى طاقة ولانتاج الطاقة يلزم اكسجين وغذاء.
عندما تعمل العضلات بشكل متواصل وبجهد يقل الغذاء والاكسجين في العضلة.لذلك تقل الطاقة.بسبب نقص الطاقة تتعب العضلات.
خلال القيام بجهد يمكن ان تتجمع مادة تسمى حامض اللبنيك او اللكتيك هذه المادة تؤدي الى تشنج العضلات.
لازالة هذه المادة من الجسم وتزويد الجسم بالاكسجين والغذاء يحتاج الى وقت . هذا هو وقت الراحة.